Judo dla Dorosłych

Treningi judo dla dorosłych kierowane są do każdego. Nie ma znaczenia czy dopiero rozpoczynasz swoja przygodę ze sztukami walki czy od wielu lat ćwiczysz sporty walki, nie ważne czy jesteś amatorem czy zaawansowany w sztuce stworzonej przez Mistrza Jigoro Kano.

Nie ustalamy limitu wiekowego. Zapraszamy wszystkich młodych, starszych i najstarszych. Ćwiczenia są tak prowadzone, aby każdy bez względu na wiek miło spędzał czas na treningach, poprawiał swoje samopoczucie i kondycję fizyczną.

W czasie treningów uczymy się rzutów (techniki w stójce) oraz trzymań, duszeń i dźwigni (techniki w parterze). Nauczone techniki doskonalimy w czasie randorii (walki sparingowe).

Pierwsze zajęcia są darmowe. Zapraszamy wszystkich na pierwszy, niezobowiązujący trening.

Treningi odbywają się w poniedziałki i środy w godzinach 20:30 – 21:45.